EL UNIVERSO INTERIOR:
http://www.eduardpunset.es/22962/general/universo-de-emociones-el-mapa-de-lo-que-nos-pasa-por-dentro
Videos de motivación:
Ejercicio breve del Mindfullness para calmar las emociones a través de la respiración.
EXPLORA:
- ¿Que podemos hacer con una hoja de papel? Sin usar lápices ni nada para pintar. ¿Cómo lo podemos manipular, rasgar, cortar, trocear...?
Expresa así cómo te sientes.
- Realiza un dibujo y coloréalo que exprese tus emociones. Usa colores y formas relacionadas con esa emoción. Ponle un título.